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Kalbheim, EvaSelbstfürsorge für Dummies
Kartoniert, 1. Auflage, Wiley-VCH Dummies (2022)
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Ist Ihr Akku mal wieder leer? Fühlen Sie sich nervös, angespannt und ausgelaugt? Das muss nicht sein. Eva Kalbheim hilft Ihnen mit diesem Buch dabei, Zeit für sich selbst zu finden, Ihre Bedürfnisse zu erkennen und gut für sich zu sorgen. Sie macht Ihnen Mut, auch mal Nein zu sagen und Grenzen zu setzen, und sie zeigt Ihnen, wie Sie achtsam mit sich umgehen und mehr Selbstvertrauen entwickeln. Selbstfürsorge ist im Privat- wie im Berufsleben wichtig, gerade in Grenzsituationen oder wenn Sie wied ...

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DETAILS

Selbstfürsorge für Dummies

Kalbheim, Eva

Kartoniert, 320 S.

Sprache: Deutsch

216 mm

Wiley-VCH Dummies (2022)

Gewicht: 438 g

ISBN-13: 978-3-527-71822-1

Titelnr.: 90566378

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